Kilos et nourriture

Chômage rime difficilement avec régime. L'année dernière pendant mon CDD, j'avais entamé la chrononutrition dont le principe est de manger de quasiment tout mais à des moments définis lors de la journée. Cela a très bien marché pendant environ 9 mois, j'avais perdu 6 kilos. Le problème est que je suis devenue une obsédée de la nourriture car durant la semaine on a droit à 2 jokers, c'est-à-dire 2 repas où l'on mange de ce que l'on veut. Je réléchissais donc à l'optimisation de ces jokers et mon chéri n'en pouvait plus de cette obsession.

J'ai donc décidé d'arrêter et d'appliquer une méthode logique, celle du Dr Zermati : manger quand on a faim et s'arrêter lorsque la satiété est arrivée. Plus facile à dire qu'à faire... J'ai donc allégrement repris les kilos perdus plus un bonus. Pour l'instant, je ne supporte pas mon corps qui est devenu plus gras, j'ai de nouveau un visage de hamster... Bien sûr, il y a des personnes qui ont un problème de poids plus grave que le mien mais dès que je me vois en photo, j'ai l'impression de ressembler à Bibendum.

Voilà pour les soucis de poids.

Comme toute Bree Van de Kamp qui se respecte, j'ai commencé une pâte à brioche qui est en train de lever et que je cuirais ce soir (ah gourmandise quand tu nous tiens !). Il va également falloir que je fasse un brin de ménage avant la fin de la soirée, quelle joie...